Let`s tankataan.

Terve vaan! Lauantaina oli siis tämä kuuluisa tankkauspäivä. Sitä ennen mentiin aika vähäisillä hiilarimäärillä muutama päivä. Nälkä oli, mutta ihana maha :D Olinkin sitten loppujen lopuks syöny liian vähän salaattia ja juonu vettäkin vähän liian vähän, että nämäkin siihen nälkään tietysti vaikutti. Kävin kaupassa pe:na ostelemassa kaikki eväät ja hävetti kyllä vähän siellä kaupassa ja kassalla varsinkin. "Ostanko mä oikeesti nää?". Heidi antoi onneks ohjeet tällekin päivälle, muuten kyllä olis käyny niin että olisin syöny aivan liian vähän. Tankkauspäivän tarkoitushan on täyttää hiilarivarastot, lihakset täyttyy, saa treeneihin lisää puhtia, aineenvaihdunta vilkastuu ja rasva palaa nopeammin. Heidi sano mun mielestä erittäin fiksusti että "tarkoitus on tankata lihaksia, ei päätä." Miten se on niin huippu.
Päivän menuun kuului mm. 4l hedelmäsalaattia (joka on järkyttävää kuraa, söisin mielummin vaikka sammakonkutua :D ), vaaleeta leipää, karjalanpiirakoita, vähän karkkia ja jätskiä, pastaa, ketsuppia, mannapuuroo, hilloo ym. Mannis ja hillo oli ihan ehdottomasti se ykkösjuttu, mutta johtui ehkä osaksi siitä, että maha oli aamulla tyhjä, kun taas myöhemmin oli yhtä h*******ä syyä kun tuntui että mahassa oli jo muumipappa ja vähän peikkoakin. Hyi hitto sitä oloa! Oli oikeasti nälkää ikävä ja odotin että tuo päivä vaan loppuu..

Maha tankkauspäivän aamuna.

Ois ollu kyllä lukijoille varmasti kiva ottaa myös kuva mahasta su-aamuna, mutta se jäi kun keskityin vaan vessassa ravaamiseen :D Mutta voin kertoa että se oli kuin viidennellä kuulla raskaana olis ollu. Järkyttävä pallo! Ja tosiaan kiinnostaa tai ei, niin kun klo oli su:na klo 13.30 olin käynyt jo 8 kertaa vessassa. Enkä vaan pissillä :D Eikö oo huippua kun jaa kaiken kanssanne! On tämä ihanaa ja naisellista tämä fitnessurheilu :D

Hyi possu yäk!

Kylläpä mietin vaan siinä, että olet todellakin mitä syöt! Miten jotkut VOI ahtaa itteesnä kaikkee sontaa kurkusta alas. Kyllä omaa kroppaansa pitäis sen verran rakastaa. En tuomitse ihmisiä jotka syö suht`normaalisti, kun tämä oma tämän hetkinen syömiseni on taas aika ääripää.
Kiinnostuin diettaamisesta viimeistään tosissani siinä vaiheessa kun salilla yksi vanhempi mies sanoi kun muisteli omia dieettiaikojaan, että "silloin on aika huikea fiilis kun syöt yhden omenan ja keho on niin puhdas että tunnet sen vaikutuksen elimistössä samantien".
Painoa tais tulla semmonen 2.3kg tankkauspäivästä.

Jotakin möykkyä ilmestyny, sinnekö ne ruoat meni?

La:na pääsin jopa leffaankin tuulettamaan päätä. Kävin kattoo sen Hurjapäät 6. Meni joissain kohtaa ehkä vähän yli ja loppukohtaus oli turhan pitkä, taisin vähän pilkkiäkin siinä välillä :D Mutta olinki heränny jo klo 4.15. Tiukat farkut tuntu kyllä hivenen ahistavalta muumipappa mahalaukussa, mutta onneks sai napit auki :D

Perjantaina käytiin Heidin kans tekemässä Superfitissä selkätreeni, treenaamassa poseerauksia ja t-kävelyä. Pikkuhiljaa alkaa kaikki sujua :)

Takapose.

Konneveelle matka jatkui sunnuntaina, jossa pääsinkin heti työnsyrjään kiinni :D

Su-aamupäivänä kävin myös tekemässä jalkatreenin salilla, joka sujuikin ihmeen hyvin tankkauksesta maha turpeena, hyvin tuli kuitenkin ahteri kipeeks ja etureidetkin. Mutta hiki virtas paljon enemmän tuota soraa lapioidessa. Rakastan ruumiillista työtä, se vaan on niin parasta :)
Ma-aamuna töihin, ei onneks ollut niin tiukka päivä kuin viikko sitten ja autokin vei tällä kertaa perille asti :D

Muutinkin tän eläin- ja vaateblogista punnerrusblogiksi, kun täällä Konneveellä on niin hienoo että saa oikeen valita minkä taustan ottaa kuviin. Valitsin tällä kertaa valkoisen limusiinin ja helikopterin.

Aeroobinenkin lisäänty taas, mutta sehän ei Sinkkaa haittaa :) Tänään kohti Jkl:ää, yhtä asiakasta lähen "kiusaamaan" Kanavuoren luontopolulle ja illalla salille sitten hommiin ja reenaamaan.
Ainiin ja sain aivan ihanan vinkin Laitis Annilta laittaa kanaan ja vaikka rahkaankin kanelia. Voi jestas sentään kun on hyvvää :)
Syökää hyvin, mutta puhtaasti ja nätisti !!

<3: Sini